”人生”经历许多问题，学会做自己的心理调节师，给自己疗伤，给自己解愁，给自己一个快乐的理由来化解一切的烦恼忧愁，是安慰自己最好的方法。要学会为心灵减负，不要去追求不属于我们的东西，把生活过得尽量简单一些。只有简单才有可能快乐。属于自己的东西不会走远，不属于自己的东西求也求不来。看清自己的心，不要让它走得太远，要时刻问自己：需要的是什么？应该怎么做？倾听自己最真实的心音。
一、尽力战胜自我
“性格就是”命运”。”一个人的性格就是一个人的命运，境由心生。征服自己，是人生最辉煌。超越自己，是”生命”最艰难的洗礼。只要有决心和毅力，每一个人都有能力超越自己。而超越自己意味着不断追求前进，意味着走前人没有走过的路，开拓出前人没有开创过的新天地。
二、学会赢得人心
天下事不外乎情、理二字，当我们遇到不服理之人时，理不能成，当动之以情，以情代理，征服人心则易如反掌。俗话说：“知己知彼，百战不殆”，不仅要静观默察，有时还应巧妙主动地去激发对方的情绪，迅速准确地把握对方的思想脉络和动态，从而顺其思路进行引导，这样争取赢得人心就会成就自己一份事业。
三、学会应对窘迫
自己出了一点洋相而又被人撞见时，谁都会觉得很难为情。如果你太在意这种尴尬的气氛，反而会使自己的处境越糟糕;最好是赶快找出对策，轻松地跳出这种令你窘迫的场面。或当你被恶意的对手羞辱得喘不过气来的时候，那你不妨效法对手的一些言词，针锋相对，也不失为一种摆脱尴尬的有效策略。
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